No âmbito da caminhada da família, organizada pela APAST, no dia 14 de maio, realizou-se, ainda, uma sessão de mindfulness dirigida a pais e filhos. A sessão foi dinamizada pela psicóloga, Joana Ferreira, que exerce funções no Agrupamento de Escolas D. Afonso Henriques (Guimarães), no âmbito de outras atividades que tem dinamizado em parceria com o AESCT.
Na sessão de mindfulness, realizou-se uma pequena introdução ao tema, reforçando a importância desta prática para a atenção e concentração, redução de stress, que pode ser aplicada a diversas situações e contextos de qualquer jovem ou adulto. Com o mindfulness, os participantes tomam consciência do que ocorre no seu corpo, não só ao nível físico e mental, mas também emocional.
A sessão foi organizada pelo educador social, ao abrigo do Plano Nacional de Promoção do Sucesso Escolar (PNPSE).